经常从梦中惊醒

tags:梦中,导致,惊醒,睡眠,人群 ???时间:2013-12-15
经常从梦中惊醒 简介

教授表示,晚餐过饱和过於油腻,易导致食物在胃内滞留时间更久,使胃和咽喉之间的阀...

经常从梦中惊醒 正文
    经常从梦中惊醒

    www.yabovip12.com  豪恩教授表示,晚餐过饱和过於油腻,易导致食物在胃内滞留时间更久,使胃和咽喉之间的阀门压力增大,导致胃酸反流,引发烧心。这种情况通常发生於入睡后的前几个小时,而这个阶段也正是有梦睡眠时期,因此容易导致患者从梦中被呛醒。这种情况在体重超标的肥胖人群中更常见。

      抑郁症患者或压力极大的人群也经常遭遇梦中惊醒,因为他们似乎能更早地进入有梦睡眠阶段,提早进入梦乡,也就会较早从梦中醒来,这时通常还处於半夜。

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